病気に効くハーブ

ハーブのなかには病気に効果を発揮するものもあります。単純に香りによって心が落ち着いたり、リフレッシュできたりというだけでなく、漢方と同じように効果が期待できるものもあるのです。たとえば、日本でも知られている民間療法では、やけどにアロエを張り付けるという方法があります。これもハーブとしての効果を期待したものだと言えます。アロエには保湿効果があり、やけどや湿疹、乾燥肌などに効く働きがあります。そして、調味料としてよく使われるもののなかにも病気に効く働きを持つものもあります。バジルなどは、風邪にも効き目があるとされていますし、強壮作用や解熱作用があるとされています。

抗鬱効果や気管支炎にも効くと考えられているのです。熱が出たときに利用される解熱作用については、セージやマリーゴールド、タンデライオン、ボリジ、レモンバームなども効くとされています。1つの種類で複数の効果効能を持っているハーブも多くあります。とくに古くからよく親しまれている、ラベンダーやレモンバーム、ミント、カモミールなどは、いろいろな働きが期待できます。そのことがハーブとして利用されてきた理由にもなっていると言うことができるでしょう。ただし、日本ではそれほどなじみのない種類もまだまだ多くあるのです。




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